Le reazioni alla paura

Le reazioni alla paura possono essere diverse. In natura, come gli altri animali, siamo portati a rispondere a questa emozione così importante in due modalità principali, attaccare o fuggire.  Nell’epoca in cui viviamo, già dalla mia generazione in giù, non sapevamo cosa volesse significare sentirsi in pericolo di vita a causa di una guerra, di…

La paura di impazzire

HAI MAI AVUTO PAURA DI IMPAZZIRE? Càos, confusione, estraniamento, perdita di controllo, ansia, pianto e disperazione: “che succede?  che cosa succede al mio corpo?  che cosa succede alla mia mente?  Chi o cosa sto diventando?” si tratta di attimi o di qualche minuto in cui diventiamo spettatori angosciati di uno spettacolo glaciale: la sensazione di impazzire.…

Prigionieri della mente

PRIGIONIERI DELLA MENTE “È come se anno dopo anno fossi stata alla ricerca di tutti quegli attrezzi e quelle componenti utili per costruire una gabbia. Ogni anno compravo un martello, delle viti, un paio di tubi di ferro… Negli ultimi anni ho così, completato i miei acquisti. Oggi la mia gabbia è pronta: sei lati…

Cherofobia: la paura della felicità

CHEROFOBIA: AVETE MAI SENTITO PARLARE DELLA PAURA DI ESSERE FELICI? È definita cherofobia quella costante paura di vivere esperienze di felicità al punto tale da sottrarsi a quelle esperienze che evocherebbero un senso di gioia ed emozioni positive. Almeno una volta nella vita vi sarà capitato di vivere un momento perfetto, talmente tanto perfetto da…